Детская йога
В новом учебном 2018-2019 году в «Ориентире» открывается ещё одна студия для дошкольников и младших школьников – студия детской йоги «Йога Сияния».
Руководитель студии Илона Лунёва говорит: «Если вы думаете, что детская йога – это простое копирование упражнений из взрослой йоги, то вы ошибаетесь. Детский организм отличается от взрослого, и подход здесь будет особым».
На занятиях по йоге ребятам не придется подолгу застывать в одной позе и медитировать, ведь йога для детей представляет собой синтез классической йоги и веселых физических упражнений, которые разработаны с учетом возрастных, психологических и анатомических особенностей ребенка.
Детям свойственно играть, поэтому специально для них была разработана программа игровой йоги. С ней они становятся более сбалансированными физически, ментально, эмоционально и духовно.
